Biegi górskie w Polsce i na świecie
  Andrzej Długosz
 

WYWIAD Z ANDRZEJEM DŁUGOSZEM  SREBRNYM MEDALISTĄ PUCHARU ŚWIATA

Pierwsze pytanie przedstaw nam swoje osiągnięcia sportowe ?
Pięciokrotnie wygrałem w Mistrzostwach Polski w biegach górskich,
w sumie posiadam siedem medali pięć złotych jeden srebrny i jeden brązowy.
W 2007 zająłem czwarte miejsce w klasyfikacji końcowej Pucharu Świata,
a w 2008 poprawiłem swój rezultat zajmując drugie miejsce.
Podium w biegach PŚ – Gibraltar, Telfas,Smarnagora.

Podium w większych biegach górskich w Europie : Bergen, Kitzbuchel, Kitzbuchel, Ebensee itd. Lubię trasę w Smarnejgorze (Słowenia) tam też udało mi się raz wygrać zawody zaliczane do Pucharu Świata.
Niestety nie mam medali, czy też większych osiągnięć z Mistrzostw Świata czy Europy… może kiedyś )

Dlaczego wybrałeś właśnie bieganie?

A dlaczego nie  ) Każdy ma coś co lubi robić w życiu .„Cos” takiego co robi się niezależnie czy są z tego pieniądze czy nie. Robisz to nie dla tego, że musisz tylko chcesz bo to sprawia Ci przyjemność-i nawet nie zauważysz jak to stanie się twoją pracą )Tak dla mnie jest z bieganiem

 
Jak wygląda Twój trening ?

 
Mój trening nie różni się zbytnio od treningu ludzi biegających płaskie dystanse. W okresie przygotowawczym robie więcej siły biegowej ale nie zapominam też o szybkości, nie są to ogromne prędkości ale pod biegi górskie alpejskie wielkie prędkości są niepotrzebne. Długo by można było mówić o treningu. W okresie przygotowawczym biegam nawet do 190km. tygodniowo, w startowym jest to ok.100-110km. tygodniowo.

Który z byłych lub obecnych biegaczy górskich jest dla Ciebie wzorem do naśladowania ?

 
Jonathan Wayat  (Nowa Zelandia) –jako wzór człowieka-sportowca,
który osiągnął w biegach górskich wszystko i nadal jest nr 1
 
Jakie są Twoje najważniejsze zamierzenia na przyszłość ?
 
W tym roku chciałbym wejść do pierwszej trójki w Pucharze Świata, 
nie ukrywam, że w przyszłości chciałbym zdobyć medal Mistrzostw Europy lub Świata.

 

Czym zachęciłbyś młodych ludzi do uprawiania tej odmiany biegania ?

 

Jeżeli ktoś lubi wyzwania-obcowanie z naturą czasem groźna ) 
powinien spróbować biegów górskich. Jest to fajna forma spędzania wolnego czasu,
a przy okazji możliwość zobaczenia czegoś więcej od miejskich ulic )


Kogo chcesz pozdrowić ?


Wszystkich znajomych )
 
  38553 odwiedzającygość Copyright Marcin Rygielski  
 
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=